Сереноя ползучая
— это вид пальм семейства арековых, который относится к монотипному роду сереной. Растет на юго-востоке Америки, преимущественно на побережье Мексиканского залива, во Флориде. Это небольшое растение высотой 2-4 м. Ствол многоствольный, листья крупные, веерообразные, состоят из 20 листочков.
Сереноя ползучая используется как пищевая добавка при симптомах мочеиспускания, связанных с увеличенной простатой (также известной как доброкачественная гиперплазия предстательной железы или ДГПЖ), а также при хронических тазовых болях, снижении полового влечения, мигрени, выпадении волос и других заболеваниях.
также иногда используется при:
- низком количестве сперматозоидов
- низком половом влечении
- выпадении волос
- бронхите
- диабете
- воспалении
- мигрени
- раке простаты
Вещество способно блокировать фермент, который превращает тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ). Последняя форма является более андрогенной и может вызывать выпадение волос у генетически предрасположенных людей.
В одном исследовании эффективность серенои ползучей улучшила рост волос у 60% мужчин в возрасте от 23 до 64 лет с мужским облысением.
Некоторые исследования показывают, что сереноя ползучая может обладать противовоспалительными свойствами, которые могут быть полезны при лечении определенных заболеваний.
Применение
Хотя активное(-ые) соединение(-я) еще не известны, известно, что они существуют во фракции «липостерола» плодов. Если вы используете «Saw Palmetto», выбирайте продукт, в котором указан процент этой фракции в составе добавки.
Добавки обычно содержат 160–320 мг, принимаются один раз в день и содержат 80–90% липостерольных соединений. Не подтверждено, что сереноя ползучая должна приниматься с пищей из-за жирорастворимых свойств этой фракции, поэтому это не рекомендуется.
Влияние на женщин
Существуют некоторые доказательства того, что сереноя ползучая может помочь регулировать специфические женские гормоны. Она может оказывать эстрогеноподобное действие и балансировать действие тестостерона у женщин.
Также может помочь снизить высокий уровень андрогенов и пролактина у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). У женщин с СПКЯ повышен уровень мужских гормонов в организме. Это вызывает специфический набор симптомов, включая нерегулярные и обильные менструации, избыточное количество волос на теле и лице, а также акне.
Многие исследования проводились на животных, поэтому они не могут подтвердить связь между СПКЯ и действием серенои ползучей у людей. Однако они все же полезны, поскольку показывают, что добавка может блокировать рецепторы пролактина в клетках яичников, которые чрезмерно их экспрессируют. Регуляция этих рецепторов может уменьшить симптомы СПКЯ.
Сексуальная функция
Низкий уровень тестостерона снижает половое влечение или либидо как у мужчин, так и у женщин. Некоторые люди считают, что сереноя ползучая может улучшить либидо, уменьшая распад тестостерона, и есть некоторые доказательства.
В одном исследовании, опубликованном в журнале «Urologia Internationalis», было установлено, что мужчины, принимавшие сереною ползучую, испытывали улучшение сексуальной функции.
В исследовании, в котором участвовало 120 мужчин с увеличенной предстательной железой, исследователи в течение 2 лет наблюдали за:
- мочеиспусканием
- простатическим специфическим антигеном (ПСА) в крови
- симптомами простаты
- эректильной функцией
- качеством жизни
Они обнаружили, что сереноя ползучая улучшила симптомы простаты и сексуальную функцию через 2 года. Это улучшение было значительным, особенно в первый год.
Побочные эффекты
Хотя сереноя — это растение, она может вызывать побочные эффекты, включая:
- головную боль
- боль в желудке
- неприятный запах изо рта
- тошноту
- рвоту
- изжогу
- запор
- диарею
также может вызывать негативное влияние на людей, принимающих антикоагулянты, оральные контрацептивы и добавки железа.
Подготовлено по материалам зарубежной прессы.
