SAZAROTA ĶĒDE AMINOKĀBES BCAA MĒRĶIS: SAZAROTA ĶĒDE AMINOKĀBES IR MŪSU MUSKUĻU ŠŪNU VEIKTLOKI. Pat ja mēs ēdam konsekventi visas dienas garumā, joprojām ir uzturvielas, kas ir jāpapildina, lai optimizētu savu sniegumu. IETEICAMĀ LIETOŠANA: VIENREIZ PĒC VINGRINĀJUMA SAJAUKIET VIENU karotīti AR ŪDENI VAI CITU DZĒRIENU PĒC JŪSU IZVĒLES. VIENA POZĪCIJA ĒRTĀ LAIKĀ NESPORTA DIENĀS. ATBALSTĪT MUSKUĻU AUGŠANU UN ATJAUNOŠANOS Sazarotās ķēdes aminoskābes jeb BCAA ietver leicīnu, valīnu un izoleicīnu, un tās ir 3 no neaizvietojamām aminoskābēm. BCAA ir svarīga loma muskuļu atjaunošanā un atjaunošanā pēc treniņa, jo BCAA palīdz uzsākt muskuļu proteīnu sintēzi.