7Nutrition kreatīna monohidrāts 300g - augstas kvalitātes mikronizēts kreatīns ar taurīnu

7 Uzturs Kreatīna monohidrāts - šis augstas kvalitātes mikronizēts kreatīna monohidrāts (200 acu) ar taurīnu, izveidots spēka un izturības sporta veidi. Kreatīns palīdz palielināt muskuļu spēku, izturību un paātrina ATP atjaunošanos, tāpēc tas, iespējams, ir populārākais produkts sportistiem un aktīviem cilvēkiem.

Galvenās iezīmes

✅ Mikronizēts kreatīna monohidrāts - labāka šķīdība un uzsūkšanās ✅ Taurīns – bieži lieto kopā ar kreatīnu ✅ Atbalsta enerģijas metabolismu slodzes laikā ✅ 80 porcijas vienā iepakojumā

7Uzturs Kreatīns – kreatīna īpašības

Kreatīns ir dabiski atrodams organismā un ir svarīgs enerģijas ražošanas procesā. Taurīns ir plaši izmantota viela sporta uzturā. Šīs sastāvdaļas ir populāras sportistu vidū, kuri aktīvi cenšas sasniegt fiziskos rezultātus.

Enerģija tiek uzkrāta ķermenī ATP molekulās (adenozīntrifosfāts). Kad ķermenim nepieciešama enerģija, ATP hidrolizējas, atsakoties no vienas fosfātu grupas un pārvēršoties ADP (adenozīna difosfāts):

Tā kā ATP rezerves organismā ir ļoti ierobežotas un pietiek tikai dažām sekundēm intensīvam darbam, nepieciešams tās ātri atjaunot. Fosfokreatīns veic šādu funkciju:

Tas ļauj uzturēt augstu intensitāti īsos aktivitātes periodos (piemēram, sprintā vai cilājot svarus). Kreatīns ir būtiska šīs sistēmas sastāvdaļa, jo tas nodrošina ātru ATP rezervju atjaunošanos. Avots.

Lai gan kreatīns visbiežāk tiek saistīts ar muskuļu veiktspēju, tam ir arī daudz sakara ar to smadzeņu darbība. Smadzenes ir ļoti energoietilpīgs orgāns un patērē apm 20% no kopējā ķermeņa ATP. Tas padara kreatīna-fosfokreatīna sistēmu svarīgu kognitīvās funkcijas, atmiņu, koncentrēšanos un garīgo izturību. Avots.

Ja kreatīna līmenis smadzenēs ir palielināts, tas var uzlaboties:

• Enerģijas piegāde neironiem
• Neiroaizsardzība (aizsardzība pret oksidatīvo stresu un neirodeģenerāciju)
• Atmiņa un loģiskās domāšanas spējas, īpaši stresa situācijās vai miega trūkuma gadījumā Avots.

Iepriekš rakstītie apgalvojumi ir no norādītajiem zinātniskajiem avotiem un ir paredzēti izglītojošiem nolūkiem.

7Uzturs Kreatīns – sastāvdaļas

• Mikronizēts kreatīna monohidrāts
• Taurīns
• Skābuma regulētājs: citronskābe
• Smaržas
• Saldinātājs: sukraloze

7Uzturs Kreatīns – lietošana

Kā lietot? Sajauciet to 1 karote (3,75 g) ar 250 ml ūdens. Lietojiet pirms vai pēc treniņa. Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu.

Uzturvērtība

Uzturviela	1 porcija (3,75 g)	100 gr
Kreatīna monohidrāts	3,38 g	90 g
No viņa kreatīna	3 g	80 g
Taurīns	0,19 g	5,0 g

7Uzturs Kreatīns — Brīdinājumi

• Produkts nedrīkst lietot bērni, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti.
• Nelietot, ja Jums ir alerģija pret kādu no sastāvdaļām.
• Uztura bagātinātājus nedrīkst lietot kā sabalansēta uztura aizstājēju.
• Labas veselības labad ieteicams ievērot daudzveidīgu un sabalansētu uzturu un veselīgu dzīvesveidu.

Uzglabāšanas apstākļi

Lai turētu sausā, vēsā vietā, sargāt no tiešiem saules stariem un uzglabāt bērniem nepieejamā vietā.

Ražotājs

7FIT Spółka Akcyjna Stanowice 82a, 55-200 Stanowice, Polija. kreatīna monohidrāts, kreatīns sportam, kreatīns ar taurīnu, 7Uzturs kreatīns, kreatīns muskuļiem, kreatīns izturībai, kreatīna piedevas