Miega formula

Uztura bagātinātājs Melatonīns palīdz saīsināt laiku, kas nepieciešams, lai aizmigtu. L-triptofāns ir būtiska aminoskābe, kas nepieciešama melatonīna un serotonīna sintēzē iesaistīto olbaltumvielu ražošanai. B6 vitamīns palīdz uzturēt normālu enerģijas vielmaiņu, normālu nervu sistēmas darbību, normālu homocisteīna vielmaiņu, normālu olbaltumvielu un glikogēna vielmaiņu. 120 tabletes Neto svars: 32,4g Sastāvs: pildvielas: mikrokristāliskā celuloze, kalcija hidrogēnfosfāts; L-triptofāns, adhēziju regulējošas vielas: magnija stearāts, silīcija dioksīds; piridoksīna hidrohlorīds, melatonīns.  

Sastāvdaļas	1 tablete
L-triptofāns	40 mg
B6 vitamīns	6 mg (428,4% NRV*)
Melatonīns	1 mg

 

Lietošana:

pieaugušajiem 1 tablete dienā pirms gulētiešanas. Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā! Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu! Uzglabāt oriģinālajā iepakojumā, sausā vietā, istabas temperatūrā! Nelietojiet uztura bagātinātāju kā veselīga un sabalansēta uztura aizstājēju!   Nav ieteicams grūtniecības laikā, barojošām mātēm ar autoimūnām slimībām, kā arī bērniem. Autovadītājiem tās jālieto piesardzīgi, jo tabletes var izraisīt miegainību un palēnināt reakcijas laiku.

Jūs droši vien esat dzirdējuši par melatonīns.

Tas ir smadzenēs ražots hormons, kas palīdz regulēt mūsu diennakts ritmu, iekšējo pulksteni, kas regulē mūsu miega un nomoda ciklu. Melatonīna ražošana mūsu organismā ir atkarīga no gaismas iedarbības; tā ražošana palielinās tumsā un samazinās spilgtā gaismā, piemēram, dienasgaismā. Tāpēc ideālā gadījumā melatonīna līmenim vajadzētu dabiski palielināties pirms gulētiešanas, lai palīdzētu mums aizmigt, un pēc tam samazināties no rīta, lai mēs justos atspirgti un modri. Tomēr spilgtā gaisma, ko izstaro mobilie tālruņi vai datori pirms gulētiešanas vai pat vannas istabas apgaismojuma ieslēgšana nakts vidū, var izjaukt mūsu diennakts ritmus un apgrūtināt iemigšanu. Melatonīna līmenis var arī samazināties līdz ar vecumu. Tāpēc melatonīns, kas klīniskajos pētījumos ir pierādīts, ka palīdz cilvēkiem aizmigt un aizmigt, mēs to apvienojām ar diviem citiem dabiskiem miega cikla elementiem: triptofānu un B6 vitamīnu. Triptofāns ir melatonīna un serotonīna prekursors. B6 vitamīns ir arī daļa no melatonīna ražošanas ķēdes: tas palīdz pārvērst triptofānu melatonīnā. Tātad šīs sinerģiskās sastāvdaļas rada formulu, kas patiešām var mūs aizmigt, kad mums tas visvairāk nepieciešams.

Triptofāns (Trp) ir viena no olbaltumvielās atrodamajām aminoskābēm.

Papildus olbaltumvielu biosintēzei aptuveni 2 procenti no uztura triptofāna cilvēka aknās tiek pārveidoti par nikotīnskābi (niacīnu vai B3 vitamīnu). Tas ir ļoti svarīgs starpprodukts, no kura pēc tam tiek sintezēti NAD un NADP, kas iesaistīti daudzās oksidācijas-reducēšanas reakcijās. Triptofāns ir arī neirotransmitera serotonīna, diennakts ritma hormona melatonīna, prekursors. B-6 vitamīns (piridoksīns) ir svarīgs normālai smadzeņu attīstībai, nervu sistēmas un imūnsistēmas veselības uzturēšanai. B6 vitamīnam ir svarīga loma GABA, triptofāna un serotonīna sintēzē, kas ietekmē miegu. B6 vitamīna deficīts ir saistīts ar bezmiega un depresijas simptomiem. B6 vitamīns palīdz ražot hormonus serotonīnu un melatonīnu, kas ir svarīgi mierīgam miegam un garastāvoklim. Pastāv cieša saikne starp depresiju un miega traucējumiem.   Pētījumi liecina, ka triptofāna un B6 vitamīna papildināšanai ir lielāka ietekme uz nakts pamošanās samazināšanos nekā tikai melatonīnam. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31621274/ Ražots sertificētā rūpnīcā ar labas ražošanas prakses (GMP) un apdraudējuma analīzes un kritisko kontroles punktu (HACCP) sertifikātiem. #vitaminai