{"product_id":"delifood-tikrasis-margainis-grudai-1kg-silybum-marianum","title":"DeliFOOD Расторопша пятнистая зерно - 1кг | (Silybum marianum)","description":"\u003cstrong\u003eРасторопша - Milk Thistle\u003c\/strong\u003e Расторопша пятнистая (лат. Silybum marianum) – растение, ценившееся за свои полезные свойства уже в средние века. Легенда гласит, что его латинское название произошло от Девы Марии, которая во время кормления ребенка уронила капельку молока. Эти капельки упали на листья растущего рядом одуванчика, и таким образом на листьях растения образовались характерные белые пятна. Расторопша пятнистая относится к виду Asteraceae и произрастает в Средиземноморье. Первоначально расторопша росла в Южной и Юго-Восточной Европе, Северной Африке и Западной Азии. Однако она быстро распространилась и в другие страны мира. Где она встречается сейчас? За пределами своего первоначального ареала она дико растет в Африке, Европе, Австралии, Северной и Южной Америке. В Польше расторопша в основном выращивается в центральной и северной частях страны. Она относится к группе растений, которые перешли из дикой природы в культивирование.\n\n\u003cstrong\u003eРасторопша пятнистая\u003c\/strong\u003e (Silybum marianum) - \u003cstrong\u003eсостав\u003c\/strong\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"31%\"\u003e\u003cstrong\u003eСТРАНА ПРОИСХОЖДЕНИЯ\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"23%\"\u003e\u003cstrong\u003eПроизводитель\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"45%\"\u003e\u003cstrong\u003eЛучше до\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"31%\"\u003eУкраина\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"23%\"\u003eDeliFOOD\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"45%\"\u003e30.09.2024\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\nСостав: Семена \u003cstrong\u003eрасторопши пятнистой\u003c\/strong\u003e (Silybum marianum)\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"32%\"\u003e\u003cstrong\u003eПищевая ценность\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"21%\"\u003e\u003cstrong\u003e100 г продукта\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"46%\"\u003e\u003cstrong\u003e% RWS (референсные значения потребления)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"32%\"\u003eЭнергетическая ценность\n\/энергия\/\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"21%\"\u003e1635 кДж\/398 ккал\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"46%\"\u003e20 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"32%\"\u003eЖиры\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"21%\"\u003e27,5 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"46%\"\u003e39 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\" width=\"100%\"\u003eВ том числе\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"32%\"\u003eНасыщенные жирные кислоты\n(насыщенные жирные кислоты)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"21%\"\u003e5 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"46%\"\u003e25 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"32%\"\u003eУглеводы\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"21%\"\u003e1,4 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"46%\"\u003e\u0026lt;1 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\" width=\"100%\"\u003eВ том числе\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"32%\"\u003eСахар\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"21%\"\u003e1,2 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"46%\"\u003e1 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"32%\"\u003eКлетчатка\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"21%\"\u003e44,4 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"46%\"\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"32%\"\u003eБелки\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"21%\"\u003e14 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"46%\"\u003e28 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"32%\"\u003eСоль\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"21%\"\u003e0 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"46%\"\u003e0 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cem\u003e«Референсное потребление для среднего взрослого человека (8 400 кДж\/2 000 ккал)».\u003c\/em\u003e\n\n \n\n\u003cem\u003e*Пищевая ценность является \u003cstrong\u003eлитературной и не является результатом анализа\u003c\/strong\u003e. Она составлена на основе данных документов по качеству используемого сырья и может варьироваться в зависимости от партии продукта.\u003c\/em\u003e\n\n\u003cstrong\u003eРасторопша пятнистая\u003c\/strong\u003e (Silybum marianum) – \u003cstrong\u003eприменение\u003c\/strong\u003e\n\u003ch5\u003eКак употреблять?\u003c\/h5\u003e\nСемена можно употреблять непосредственно или в качестве приправы к супам, соусам, овощным салатам и молочным блюдам. Их можно использовать в качестве добавки при выпечке хлеба. Расторопша не влияет на вкус, аромат и свойства хлеба, но является ценным, укрепляющим здоровье ингредиентом. Также стоит добавлять семена в завтрак, посыпать ими бутерброды, добавлять в йогурт или обогащать тесто для блинов или вафель. Расторопшу также можно использовать в качестве добавки к фруктовым и овощным смузи. Она придаст им характерный ореховый вкус. Стоит как можно чаще употреблять семена, и организм обязательно отблагодарит вас за это лакомство.\n\u003ch5\u003eСколько можно употреблять в день?\u003c\/h5\u003e\nВ случае пищевого продукта на основе \u003cstrong\u003eрасторопши пятнистой\u003c\/strong\u003e (Silybum marianum) не превышайте рекомендованную дозу, указанную производителем на упаковке. Если вы покупаете расторопшу в виде цельных или молотых семян, рекомендуемая суточная доза составляет 2-3 чайные ложки. Семена можно употреблять непосредственно. Многие задаются вопросом, когда лучше всего ее употреблять: утром или вечером? Суточную дозу лучше всего разделить на два приема, не забывая о достаточном количестве жидкости.\n\nРасторопша – \u003cstrong\u003eККАЛ\u003c\/strong\u003e\n\n\u003cstrong\u003eРасторопша пятнистая\u003c\/strong\u003e (Silybum marianum) для похудения? Сколько калорий в ней?\n\n100 граммов продукта содержат около 360 калорий. Энергия, которую расторопша дает нашему организму, в основном поступает из белков и жиров. Ложка семян расторопши – это довольно большая доза пищевых волокон и белков, поэтому, помимо сильных свойств, поддерживающих работу печени, расторопша найдет своих сторонников среди людей, заботящихся о своей фигуре и соблюдающих диету.\n\nРасторопша – \u003cstrong\u003eОписание\u003c\/strong\u003e товара\n\nРасторопша относится к лекарственным растениям. В фармацевтической промышленности наиболее важными являются плоды, богатые силимарином – соединением, которое благотворно влияет на клетки печени, обладает противовоспалительными, противовирусными и детоксикационными свойствами. Масло расторопши, благодаря высокому содержанию ценных жирных кислот и витамина Е, также используется в косметологии. Благодаря красивым соцветиям это растение выполняет и декоративные функции. На рынке существует множество пищевых добавок из расторопши. Вы также можете легко использовать ее в своей кухне. Узнайте, как включить расторопшу в свой ежедневный рацион и почему это стоит делать.","brand":"MuscleShop.lt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53628731818314,"sku":"5902115102691","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/6821\/5626\/files\/delifood-ostropest-plamisty-ziarno-1kg-kaina.png?v=1766145228","url":"https:\/\/muscleshop.lv\/ru\/products\/delifood-%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%89%d0%b0%d1%8f-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bd%d0%be%d1%81%d0%be%d1%80%d1%82%d0%bd%d0%b0%d1%8f-1%d0%ba%d0%b3-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%bf%d1%88%d0%b0-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%8f","provider":"MuscleShop.lt","version":"1.0","type":"link"}