{"product_id":"7nutrition-creatine-monohydrate-300g-micronized","title":"7Nutrition Creatine Monohydrate 300 г - микронизированный","description":"\u003ch3 data-start=\"0\" data-end=\"99\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4\" data-end=\"97\"\u003e7Nutrition Creatine Monohydrate 300 г – Высококачественный микронизированный креатин с таурином\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"123\" data-end=\"436\"\u003e\u003cstrong data-start=\"123\" data-end=\"158\"\u003e7Nutrition Creatine Monohydrate\u003c\/strong\u003e – это \u003cstrong data-start=\"165\" data-end=\"242\"\u003eвысококачественный микронизированный моногидрат креатина (200 mesh) с таурином\u003c\/strong\u003e, созданный \u003cstrong data-start=\"253\" data-end=\"283\"\u003eдля силовых видов спорта и повышения выносливости\u003c\/strong\u003e. Креатин способствует \u003cstrong data-start=\"302\" data-end=\"336\"\u003eувеличению мышечной силы, выносливости\u003c\/strong\u003e и \u003cstrong data-start=\"340\" data-end=\"370\"\u003eускорению регенерации АТФ\u003c\/strong\u003e, поэтому является, пожалуй, самым популярным продуктом для спортсменов и активных людей.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eОсновные характеристики\u003c\/h3\u003e\n✅ \u003cstrong\u003eМикронизированный моногидрат креатина\u003c\/strong\u003e – лучшее растворение и усвоение\n✅ \u003cstrong\u003eТаурин\u003c\/strong\u003e – часто используется вместе с креатином\n✅ \u003cstrong\u003eПоддерживает энергетический обмен во время физической нагрузки\u003c\/strong\u003e\n✅ \u003cstrong\u003e80 порций в одной упаковке\u003c\/strong\u003e\n\u003ch3\u003e7Nutrition Creatine - Свойства креатина\u003c\/h3\u003e\nКреатин естественным образом содержится в организме и важен для процесса выработки энергии. Таурин – широко используемое вещество в спортивном питании. Эти компоненты популярны среди спортсменов, активно стремящихся к физическим результатам.\n\u003cp data-start=\"1058\" data-end=\"1253\"\u003eЭнергия в организме хранится в \u003cstrong data-start=\"1085\" data-end=\"1126\"\u003eмолекулах АТФ (аденозинтрифосфата)\u003c\/strong\u003e. Когда организму нужна энергия, АТФ гидролизуется, отдавая одну фосфатную группу и превращаясь в \u003cstrong data-start=\"1223\" data-end=\"1252\"\u003eАДФ (аденозиндифосфат)\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1327\" data-end=\"1499\"\u003eПоскольку запасы АТФ в организме очень ограничены и их хватает лишь на несколько секунд интенсивной работы, необходимо быстро их восстанавливать. \u003cstrong data-start=\"1459\" data-end=\"1477\"\u003eФосфокреатин\u003c\/strong\u003e выполняет эту функцию:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1567\" data-end=\"1768\"\u003eЭто позволяет поддерживать высокую интенсивность в короткие периоды активности (например, во время спринта или подъема тяжестей). Креатин является существенной частью этой системы, поскольку он обеспечивает быстрое восстановление запасов АТФ. \u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9533032\/#:~:text=The%20most%20important%20use%20of,(CK)%20%5B13%5D.\"\u003eИсточник\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1835\" data-end=\"2154\"\u003eХотя креатин чаще всего ассоциируется с мышечной активностью, он также имеет большое значение для \u003cstrong data-start=\"1923\" data-end=\"1944\"\u003eфункции мозга\u003c\/strong\u003e. Мозг является очень энергозатратным органом и потребляет около \u003cstrong data-start=\"2007\" data-end=\"2029\"\u003e20% всей АТФ организма\u003c\/strong\u003e. В связи с этим система креатин-фосфокреатин важна для \u003cstrong data-start=\"2080\" data-end=\"2153\"\u003eкогнитивных функций, памяти, концентрации и психической выносливости\u003c\/strong\u003e. \u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6093191\/#:~:text=In%20addition%2C%20creatine%20is%20an,on%20memory%20and%20intelligence%20tasks.\"\u003eИсточник\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2156\" data-end=\"2205\"\u003eКогда уровень креатина в мозге повышается, могут улучшиться:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2206\" data-end=\"2417\"\u003e\n \t\u003cli data-start=\"2206\" data-end=\"2240\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2208\" data-end=\"2240\"\u003eПодача энергии нейронам\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli data-start=\"2241\" data-end=\"2317\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"2243\" data-end=\"2262\"\u003eНейропротекция\u003c\/strong\u003e (защита от окислительного стресса и нейродегенерации)\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli data-start=\"2318\" data-end=\"2417\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"2320\" data-end=\"2362\"\u003eСпособность к запоминанию и логическому мышлению\u003c\/strong\u003e, особенно в стрессовых ситуациях или при недостатке сна \u003ca href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-024-54249-9\"\u003eИсточник\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\nУтверждения, написанные выше, взяты из указанных научных источников и предназначены для образовательных целей.\n\u003ch3\u003e7Nutrition Creatine - Ингредиенты\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n \t\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eМикронизированный моногидрат креатина\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eТаурин\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eРегулятор кислотности:\u003c\/strong\u003e лимонная кислота\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eАроматизаторы\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eПодсластитель:\u003c\/strong\u003e сукралоза\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e7Nutrition Creatine - Применение\u003c\/h3\u003e\n\u003cstrong\u003eКак принимать?\u003c\/strong\u003e\nСмешайте \u003cstrong\u003e1 мерную ложку (3,75 г)\u003c\/strong\u003e с \u003cstrong\u003e250 мл воды\u003c\/strong\u003e. Принимать до или после тренировки. Не превышать рекомендуемую суточную норму.\n\u003ch3\u003eПищевая ценность\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eПищевое вещество\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e1 порция (3,75 г)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e100 г\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eМоногидрат креатина\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,38 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e90 г\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eИз них креатина\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 г\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eТаурин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,19 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5,0 г\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e7Nutrition Creatine - Предупреждения\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n \t\u003cli\u003eПродукт \u003cstrong\u003eне должен употребляться детьми, беременными и кормящими женщинами\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003eНе употребляйте, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов.\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eПищевые добавки не должны использоваться в качестве замены сбалансированного питания\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003eДля хорошего здоровья рекомендуется придерживаться \u003cstrong\u003eразнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eУсловия хранения\u003c\/h3\u003e\nХранить в \u003cstrong\u003eсухом, прохладном месте\u003c\/strong\u003e, беречь от прямых солнечных лучей и хранить в \u003cstrong\u003eнедоступном для детей месте\u003c\/strong\u003e.\n\u003ch3\u003eПроизводитель\u003c\/h3\u003e\n\u003cstrong\u003e7FIT Spółka Akcyjna\u003c\/strong\u003e\nStanowice 82a, 55-200 Stanowice, Польша.\n\n\u003cstrong\u003eкреатина моногидрат, креатин для спорта, креатин с таурином, 7Nutrition креатин, креатин для мышц, креатин для выносливости, креатиновые добавки\u003c\/strong\u003e","brand":"7Nutrition","offers":[{"title":"Кактус","offer_id":53628046868810,"sku":"5905358321836","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Зеленое Яблоко","offer_id":53628046901578,"sku":"5905358320709","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Земляника лесная","offer_id":53628046934346,"sku":"5905358321829","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Без вкусовых добавок","offer_id":53628046967114,"sku":"5905358320471","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Фруктовый пунш","offer_id":53628046999882,"sku":"5905358321799","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Лимон-Лайм","offer_id":53628047032650,"sku":"5905358320716","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Апельсин","offer_id":53628047065418,"sku":"5905358320723","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Манго","offer_id":53628047098186,"sku":"5905358321867","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/6821\/5626\/files\/7nutrition-creatine-1.jpg?v=1766129874","url":"https:\/\/muscleshop.lv\/ru\/products\/7nutrition-%d0%ba%d1%80%d0%b5%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%bd-%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b8%d0%b4%d1%80%d0%b0%d1%82-300-%d0%b3-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9","provider":"MuscleShop.lt","version":"1.0","type":"link"}