{"product_id":"11puls-nutrition-creatine-monohydrate-200g","title":"PULS Nutrition Kreatīna monohidrāts 200g","description":"\u003cstrong\u003ePULS CREATINE – 100% kreatīna monohidrāts\u003c\/strong\u003e\r\n\r\nPulverveida pārtikas produkts \n\r\nPULS CREATINE satur 100% tīru kreatīna monohidrātu, vienu no visvairāk izpētītajiem un efektīvākajiem sporta uztura bagātinātājiem. Kreatīns ir organismā dabiski sastopama viela, kas darbojas kā galvenais enerģijas avots muskuļu kontrakcijām. Ir pierādīts, ka tā papildu lietošana palielina treniņu efektivitāti, veiktspēju un muskuļu augšanu. \n\r\n\u003cstrong\u003ePriekšrocības\u003c\/strong\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n \t\u003cli\u003e100% tīrs kreatīna monohidrāts\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003eIr pierādīts, ka tas palielina fizisko veiktspēju intensīvas apmācības laikā\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003eViens no visvairāk pētītajiem sporta uztura bagātinātājiem\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cstrong\u003eSastāvs\u003c\/strong\u003e\r\n\u003ctable\u003e\r\n\u003cthead\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003cth\u003eSastāvdaļas\u003c\/th\u003e\r\n\u003cth\u003eDaudzums (1 porcija - 5 g)\u003c\/th\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003c\/thead\u003e\r\n\u003ctbody\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003eKreatīna monohidrāts\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e5 g\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e- no kuriem kreatīns\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e4,4 g\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003c\/tbody\u003e\r\n\u003c\/table\u003e\r\n\u003cstrong\u003ePatēriņš\u003c\/strong\u003e\r\n\u003ctable\u003e\r\n\u003cthead\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003cth\u003eFāžu ilgums\u003c\/th\u003e\r\n\u003cth\u003eDozēšana\u003c\/th\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003c\/thead\u003e\r\n\u003ctbody\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e1.–5. diena (iekraušanas fāze)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003eSajauc 5 g kreatīna ar 200-400 ml ūdens, lieto 4 reizes dienā (brokastis, pusdienas, vēlās pusdienas, vakariņas).\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e6+ diena (apkopes fāze)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003eSajauc 5 g kreatīna ar 200-400 ml ūdens, lieto vienu reizi dienā no rīta vai treniņa laikā.\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKurss\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003eLietojiet 4-10 nedēļas, pēc tam veiciet 4 nedēļu pārtraukumu.\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003c\/tbody\u003e\r\n\u003c\/table\u003e\r\n\u003cstrong\u003eTas ir svarīgi\u003c\/strong\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n \t\u003cli\u003eLietojot kreatīnu, ir svarīgi dzert pietiekami daudz ūdens.\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003eIeteicams izvairīties no kofeīnu saturošiem dzērieniem.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cstrong\u003eAtslēgvārdi\u003c\/strong\u003e: kreatīna monohidrāts, muskuļu augšana, sporta piedevas, treniņu efektivitāte, fiziskās spējas.","brand":"Puls","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53628205990218,"sku":"6430056594422","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/6821\/5626\/files\/puls_nutrition_creatine_monohydrate_200g-removebg-preview-1.png?v=1766135791","url":"https:\/\/muscleshop.lv\/products\/puls-nutrition-kreatina-monohidrats-200g","provider":"MuscleShop.lt","version":"1.0","type":"link"}