Berberīns ir aktīvs savienojums daudzos augos, un cilvēki jau sen ir iemācījušies izmantot šo vielu tautas medicīnā. Cilvēki apgalvo, ka tas ir labs pret diabētu, augstu holesterīna līmeni un parazitārām infekcijām. Šajā rakstā ir aprakstītas visas zinātnei zināmās berberīna priekšrocības.
Kas ir berberīns?
Berberīns ir augu izohinolīna alkaloīds, kas atrodams dažādos augos, tostarp smiltsērkšķos (
Berberis vulgaris ), Oregonas vīnogas (
Mahonia aquifolium ), zelta (
Hydrastis canadensis ) un ķīniešu koptu (Coptis
chinensis ). Tam ir 3000 gadu ilga izmantošanas vēsture tradicionālajā ķīniešu un indiešu medicīnā, jo īpaši, lai samazinātu caureju tā pretmikrobu iedarbības dēļ.
Berberīnu pētnieki ir pētījuši sirds mazspējas, caurejas, infekciju un citu slimību dēļ. Tomēr saskaņā ar Nacionālā komplementārās un integratīvās veselības centra datiem (
NCCIH , ASV), iekšķīgi (iekšķīgi)
berberīns zarnās uzsūcas ļoti maz. Tāpēc daudzi pētījumu rezultāti par berberīnu var neatbilst "zelta standartam", kas apliecina tā priekšrocības un efektivitāti.
Berberīnam pašam ir daudz potenciālu pozitīvu efektu. To bieži lieto diabēta vai augsta holesterīna līmeņa problēmu ārstēšanai, un ir daži pierādījumi, kas to apstiprina. Tomēr līdz šim ir bijis maz augstas kvalitātes, liela mēroga pētījumu par berberīnu cilvēkiem.
Alkaloīdi ir vielas, kas paredzētas augu aizsardzībai
To dabiskajā vidē augus ieskauj dažādi ienaidnieki, tostarp daudzi vīrusi, baktērijas, sēnītes, nematodes, kukaiņi un citi zālēdāji, kas ir atbildīgi par kaitīgu augu augšanas un ražošanas samazināšanos.
Augi aizsargā sevi ražo dažādus savienojumus, ko sauc par sekundārajiem metabolītiem, tostarp terpēnus, fenolus, sēra savienojumus, saponīnus un alkaloīdus.
Alkaloīdi ir daudzveidīga slāpekli saturošu dabisko produktu grupa, kas ietver vairāk nekā 20 dažādas klases, tostarp pirolidīnus, pirolizidīnus, hinolizidīnus, tropānus, piperidīnus, piridīnus un citus.
Tiek uzskatīts, ka lielākā daļa alkaloīdu darbojas kā slāpekļa uzglabāšanas rezervuāri, aizsargā pret plēsējiem, īpaši dzīvniekiem, mugurkaulniekiem, kukaiņiem, kā arī posmkājiem to vispārējās toksicitātes un atturēšanas dēļ, kā arī augšanas regulatori, jo daži alkaloīdi pēc struktūras ir līdzīgi zināmiem augu augšanas regulatoriem. .
Turklāt daudzi alkaloīdi ir izmantoti kā zāļu avots tūkstošiem gadu to struktūras un aktivitātes attiecības dēļ, un šī interešu joma joprojām ir galvenā organiskās ķīmijas un farmācijas nozarē. Piemēram,
hinīns , kas iegūta no tropiskā cinčona koka mizas, Dienvidamerikas indiāņi izmantoja drudža ārstēšanai un vēlāk izrādījās neaizstājams līdzeklis pret malāriju.
Berberīna priekšrocības
Pirms berberīna lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu. To nekad nedrīkst izmantot kā standarta medicīniskās terapijas aizstājēju. To var izmantot tikai kā papildinājumu dziedināšanai un spēku palielināšanai.
Visvairāk pārbaudītās un efektīvākās berberīna īpašības
Choleretic darbība
Berberīna lietošana palielinās
holesterīna pārvēršana žultsskābēs , kas palīdz pazemināt holesterīna līmeni asinīs, jo žultsskābes sintēze ir galvenais veids, kā holesterīns tiek izvadīts no organisma.
Šī lipīdu līmeni pazeminošā (
holesterīns ) efekts tika apstiprināts 27 klīnisko pētījumu metaanalīzē, padarot berberīnu par pievilcīgu alternatīvu pacientiem ar dislipidēmiju, kas blakusparādību dēļ nespēj lietot statīnus.
Tomēr paturiet prātā, ka berberīns nav zāles un nav tik stingri reglamentēts kā recepšu medikamenti. Turklāt šīs vielas darbības mehānisms (paaugstināta žultsskābju sekrēcija gremošanas traktā) parasti ir saistīta ar negatīvu fizioloģisku ietekmi, tostarp palielinātu kolorektālā vēža risku.
Mutes čūlas (stomatīts)
Želatīna lokāla lietošana ar berberīnu (5 mg/g) 4 reizes dienā 5 dienas samazināja sāpes un čūlas lielumu 84 cilvēkiem ar recidivējošu aftozu stomatītu bez acīmredzamām blakusparādībām.
2. tipa cukura diabēts
Saskaņā ar vienu metaanalīzi berberīns var dot labumu cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu
. Tomēr šī raksta autori uzsvēra, ka pierādījumi kopumā ir vāji, jo iekļauto pētījumu bija maz, tiem bija slikta metodiskā kvalitāte, mazs izlases lielums un nebija neobjektivitātes riska.
Vienā pētījumā berberīns (0,5 g 3 reizes dienā 3 mēnešus)
darbojās līdzīgi kā metformīns (zāles diabēta ārstēšanai). Tas samazināja glikozētā hemoglobīna A1C (HbA1c), glikozes līmeni tukšā dūšā, glikozes līmeni asinīs pēc ēšanas un triglicerīdus 36 pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu.
Pētījumā, kurā piedalījās 48 pacienti ar 2. tipa cukura diabētu, kuri tika ārstēti ar berberīnu, bija līdzīgi rezultāti, un
samazināts insulīna līmenis plazmā. Samazinājās arī kopējā holesterīna un ZBL ("sliktā holesterīna") līmenis.
Citā pētījumā berberīns, ko lietoja 1 g dienā, samazināja glikozes līmeni tukšā dūšā un pēc ēšanas, glikozēto hemoglobīnu HbA1c, triglicerīdus, kopējo holesterīnu un ZBL holesterīnu (116 pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu).
Žurkām berberīns palielināja insulīna ražošanu, aizkuņģa dziedzera beta šūnu (šūnu, kas ražo insulīnu) atjaunošanos, antioksidantu aktivitāti un samazināja lipīdu peroksidāciju, kas samazināja oksidatīvo stresu.
Piedāvātie berberīna darbības mehānismi diabēta gadījumā
Zinātnieki ir izvirzījuši vairākas hipotēzes par to, kā berberīns var palīdzēt diabētam šūnu līmenī, tostarp:
- Tieši palielinot AMPK (5'AMP aktivētā proteīnkināze), kas veicina glikozes uzņemšanu muskuļu šūnās un palīdz līdzsvarot augstu cukura līmeni asinīs (žurku un šūnu pētījumi)
- Ogļhidrātu sadalīšanās vienkāršos cukuros aizkavēšana (pētījums ar žurkām)
- Paaugstināta glikagona sekrēcija (pētījums ar žurkām)
- Atdarina insulīna darbību, palielinot ķermeņa spēju absorbēt glikozi (šūnu pētījums)
- Samazināts glikozes daudzums, kas pārvietojas caur zarnu gļotādu (šūnu tests)
- Adiponektīna, proteīna, kas palīdz regulēt cukura līmeni asinīs (izmantojot AMPK) palielināšanos (šūnu pētījums)
- Glikozes transportētāja 1 (GLUT1) aktivizēšana ar cukura transportēšanas aktivitāti asinīs (šūnu pētījums)
- GPR40 taukskābju receptoru aktivizēšana (šūnu tests)
- Aizkuņģa dziedzera beta šūnu aizsardzība pret šūnu nāvi
- Aknu glikozes ražošanas kavēšana (pētījums ar žurkām)
- Uzlabots zarnu mikrofloras sastāvs (pētījums ar žurkām)
- NF-kB iekaisuma ceļa inhibīcija (šūnu pētījums)
- Insulīna receptoru palielināšanās (šūnu pētījums)
Tomēr ir nepieciešami lielāki pētījumi, lai pārbaudītu berberīna efektivitāti cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu.
Augsts holesterīna līmenis
Berberīns un daudzkomponentu uztura bagātinātājs (berberīns, polikozanols, sarkanā rauga ekstrakts, folijskābe un astaksantīns), ko lietoja katru dienu 4 nedēļas, samazināja kopējo holesterīna, ZBL holesterīna un triglicerīdu līmeni un paaugstināja ABL "labā" holesterīna līmeni (40 pacienti). ar mērenām holesterīna problēmām).
Citā pētījumā, kurā piedalījās 32 pacienti ar augstu holesterīna līmeni, berberīna piedevas būtiski samazināja holesterīna, triglicerīdu un ZBL līmeni 3 mēnešus.
Berberīna papildināšana (500 mg berberīna, 10 mg polikozanola, 200 mg sarkano rauga rīsu, 0,2 mg folijskābes, 2,0 mg koenzīma Q10 un 0,5 mg astaksantīna) samazināja kopējo holesterīna līmeni, ZBL un insulīna rezistenci, bet neietekmēja ABL (80 pacienti). bija iesaistītas holesterīna problēmas). Šo holesterīna līmeni pazeminošo efektu pētīja arī ar pelēm.
Lai gan tas ir ticams, vispārējie pierādījumi par tā labvēlīgo ietekmi uz holesterīnu joprojām ir vāji. Ir nepieciešami turpmāki liela mēroga pētījumi.
Pamatojoties uz laboratorijas eksperimentiem, zinātnieki uzskata, ka
berberīns var pazemināt ZBL holesterīna līmeni :
- Paaugstināta ZBL receptoru aktivitāte aknās
- Samazināta hepatocītu kodolfaktora 1alfa aktivitāte
- Lipīdu sintēzes kavēšana, aktivizējot AMPK
Hipertensija
Saskaņā ar plašu klīnisko pētījumu metaanalīzi, berberīna papildināšana ar tradicionālo ārstēšanu (zāles Amlodipīns, 3. paaudzes lēnas darbības kalcija kanālu blokators) samazina sistolisko asinsspiedienu pēc 2 mēnešu lietošanas.
Šī zāļu un berberīna kombinācija samazināja sistolisko asinsspiedienu par 5 mmHg. un diastoliskais asinsspiediens pie 2 mm Hg. Art. salīdzinot ar ārstēšanu vien.
Sirds un asinsvadu slimības
Neskatoties uz dažiem daudzsološiem rezultātiem, nav zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu berberīna lietošanu cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām. Ir nepieciešami liela mēroga klīniskie pētījumi.
Berberīns (1,2–2,0 g dienā) kopā ar vairākām tradicionālajām ārstēšanas metodēm uzlaboja 156 pacientu stāvokli
hroniska sastrēguma sirds mazspēja , dzīves kvalitāte (fiziskie vingrinājumi un samazināts nogurums) un samazināta mirstība.
Pētījumi ar žurkām ir parādījuši, ka berberīns var uzlabot sirds un asinsvadu veselību. Ir pētīta iespējamā aizsargājošā iedarbība uz sirds muskuļa šūnām, kuras ir bojātas reperfūzijas rezultātā pēc asins plūsmas ierobežošanas (piemēram, pēc insulta).
Policistisko olnīcu sindroms (PCOS)
Daži pierādījumi liecina, ka berberīns var uzlabot vielmaiņu sievietēm ar policistisko olnīcu sindromu (PCOS) un insulīna rezistenci.
Klīniskajos pētījumos berberīns, kas tika ievadīts 3 mēnešus pirms in vitro apaugļošanas (IVF) olnīcu stimulācijas, samazināja cukura līmeni tukšā dūšā, insulīna rezistenci, kopējo holesterīnu, ZBL holesterīnu, triglicerīdus, testosteronu un vidukļa un gurnu attiecību.
Berberīns arī palielināja ABL "labā holesterīna" un dzimumhormonus saistošā globulīna (SHBG) vērtības sievietēm ar PCOS un insulīna rezistenci, salīdzinot ar placebo.
Šķiet, ka arī berberīns
uzlabo lipīdu stāvokli (piemēram, ZBL un kopējais holesterīns), salīdzinot ar metformīnu, kas ir standarta izvēles zāles PCOS ārstēšanai.
Tomēr joprojām nav skaidrs, vai berberīns palielina grūtniecības iespējamību sievietēm ar PCOS, kuras mēģina grūtniecību.
Citā pētījumā tas bija tikpat efektīvs kā metformīns, taču tam bija mazāk blakusparādību. Citā pētījumā tas neuzlaboja rezultātus, ja to pievienoja jaunai ovulāciju stimulējošai zālēm (letrozolam). Ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noskaidrotu šos jauktos pētījumu rezultātus.
Berberīna deva
Berberīns ir pieejams tabletēs vai kapsulās. Lai gan nav noteiktas devas, vairumā gadījumu
pētījuma deva bija 1000-1500 mg (1-1,5 g) dienā.
Berberīns var izraisīt dažas blakusparādības, kuras mēs sīkāk apspriedīsim tālāk. Cilvēki var vēlēties sākt ar mazāku berberīna devu, lai uzraudzītu iespējamās blakusparādības un pakāpeniski palielinātu devu līdz 1500 mg dienā.
Lai uzturētu stabilu šīs vielas līmeni organismā, berberīnu bieži iesaka lietot atkārtotās devās, piemēram, pa 500 mg trīs reizes dienā.
Berberīna blakusparādības
Pētījumos ar berberīnu dažiem pacientiem tika novērota neliela nelabvēlīga ietekme uz gremošanu, piemēram,
diskomforts vēderā (slikta dūša, vēdera uzpūšanās, caureja).
Grūtniece vai sieviete, kas baro bērnu ar krūti nedrīkst lietot berberīnu bez ārsta apstiprinājuma. Lai gan pētījumi nav pierādījuši, ka berberīns ir kaitīgs auglim vai mazulim, kas attīstās, tikai turpmāki pētījumi var sniegt galīgus pierādījumus, ka tas ir drošs.
Berberīna zāļu mijiedarbība
Berberīns var izraisīt daudzas blakusparādības, tostarp nevēlamu mijiedarbību ar recepšu medikamentiem. Fakts ir tāds, ka šī viela samazina zāļu iedarbību.
Berberīns inhibē (inhibē) enzīmus CYP2D6 un CYP3A4, kas ir iesaistīti endogēno (iekšējo) vielu un ksenobiotiku (organisma neražo) metabolismā, tostarp daudzu medikamentu.
Piemēram, tas var traucēt
tetraciklīns un saistīto antibiotiku uzsūkšanās.
Augi, kas satur berberīnu, var
stiprināt perorālie medikamenti,
pazeminot cukura līmeni asinīs , sekas, ko izraisa vairākas pretdiabēta iedarbība. Cilvēkiem, kuri lieto perorālos hipoglikēmiskos medikamentus, berberīna lietošanas laikā jāuzrauga glikozes rādījumi. Var būt nepieciešams pielāgot devu.
